Diario de beckycooper1, 22 ene. 24

Horrendous start to January and getting rid of Christmas excess. Very depressing but it all changes now! X x
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1673 kcal Grasa: 51,76g | Prot: 98,46g | Carbh: 194,17g.   Desayuno: Apples. Almuerzo: Walkers Wotsits (33g), Hellmann's Light Mayonnaise, Ashfield Farm Wafer Thin Cooked Ham, Mushrooms, Cucumber, Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Tesco Red Pepper. Cena: Harvest Morn Fibre Now Milk Chocolate Popcorn Bars, Cucumber, Tesco Red Pepper, Tesco Chantenay Carrots, Florette Baby Leaf & Rocket, Penne, The Tasty Catch Yellowfin Sole . Pasa Bocas / Otros: Swizzels Matlow Double Lolly, McVitie's Rich Tea Biscuits, Orange, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Tesco Skimmed Milk. más...
2322 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana



     
 

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