Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1683 kcal
|
Grasa: 90,12g | Prot: 54,11g | Carbh: 137,12g.
Desayuno: שוק מלפפון, בית השיטה מלפפון חמוץ במלח, זוגלובק כתף בקר, יטבתה חלב מועשר 3%, ביצים ביצה, דגנית עין בר 10 לחמניות. Almuerzo: שוק מלפפון, שוק גמבה אדומה , פלפל אדום גמבה , שטראוס קוטג', Home Made לביבות תפוחי אדמה בתנור. Cena: Dudu Outmezgine פחזניות. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krutzshani
|