Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 40,76g | Prot: 48,78g | Carbh: 160,38g.
Desayuno: Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Cena: Панкейки, Zero Сироп Сгущенка. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lera21212001
|