Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2241 kcal
|
Grasa: 50,23g | Prot: 88,01g | Carbh: 396,15g.
Desayuno: ВНИМИ Сибирь Творожная Масса Обезжиренная с Курагой. Almuerzo: Мандарины, Яблоки, Батон Нарезной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Брокколи, Скумбрия Запеченная. Cena: Теремок Морс Клюквенный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Магнит Хурма. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Очищенные Семена Подсолнечника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Мандарины, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Яблоки, Очищенные Семена Подсолнечника. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|