Diario de Dr. Екатерина, 20 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
53 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
3065 kcal Grasa: 122,02g | Prot: 120,44g | Carbh: 381,21g.   Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Груша Конференц, Брест Литовск Сыр Королевский, Семена Льна, Русский аппетит Дрожжи Быстродействующие, С.Пудовъ Мука Ржаная, Белая Мука, Сахар, Подсолнечное Масло. Almuerzo: Хлебокомбинат Волжский Баранки «Волжские» Сдобные, Брест Литовск Сыр Королевский, Просто Рис Отборный, Благояр Филе Куриное, Магнит Картофель, Лук, Морковь. Cena: Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Мистер Рикко Майонез, Чеснок, Лук, Магнит Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 20%, Твердый Знак Макароны, Благояр Филе Куриное. Pasa Bocas / Otros: Multi Chips Чипсы Картофельные со Вкусом Сыра со Сметаной, Мандарины, Светофор Печенье Мюсличенье Классическое, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Банан, Магнит Хурма, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Dr. Екатерина


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.