Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3725 kcal
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Grasa: 167,45g | Prot: 153,55g | Carbh: 386,32g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Pfefferbeißer, Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Frosta Nudel Hähnchen Pfanne. Cena: Gut & Günstig Schlemmer Filet, Nutella Nutella, Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Marzipan, Böhme Pfefferminz Creme-Schokolade. más...
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2525 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Multigirl80
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