Diario de osaratna, 21 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
1589 kcal Grasa: 49,06g | Prot: 89,31g | Carbh: 198,71g.   Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Almuerzo: Bakmi, Tempe Orek, Telur Rebus, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Tahu Kukus, Petis, Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Kue Pukis, Blewah Melon, Tahu Goreng. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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