Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1589 kcal
|
Grasa: 49,06g | Prot: 89,31g | Carbh: 198,71g.
Desayuno: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Almuerzo: Bakmi, Tempe Orek, Telur Rebus, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Tahu Kukus, Petis, Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Kue Pukis, Blewah Melon, Tahu Goreng. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de osaratna
|