Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2015
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 61,60g | Prot: 78,26g | Carbh: 136,74g.
Desayuno: Kiwi, Banane, Weich Gekochtes Ei, Gut & Günstig Gouda Leicht, Deli Reform Die Leichte, Aldi Eiweißbrot (35g). Cena: Aldi Eiweißbrot (35g), Saladinettes Salat Mexicana mit French-Dressing. Pasa Bocas / Otros: Studentenfutter, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Birnen, Äpfel. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Victoria's Secret Angel Series: How to Lose Your Love Handles - 12 minutos, Upper Body Workout - HASfit Upper Body Exercises for Strength - Chest and Back Workouts - 20 minutos, Upper Back, Arms, and Chest Workout - 23 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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