Diario de jon-jay, 21 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
165,3 kg Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
465 kcal Grasa: 5,63g | Prot: 38,07g | Carbh: 60,38g.   Desayuno: Jungle Oats, Imana Soya Mince. Almuerzo: Carrots, White Rice, Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coke Zero. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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