Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 85,26g | Prot: 106,95g | Carbh: 105,16g.
Desayuno: Сыр Parmareggio, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Руккола, Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Дело Вкуса Омлет Белковый с Томатами, Lindt Горький Шоколад 85%, Красный Октябрь Конфета Каракум. Almuerzo: Solgar Омега-3, Loacker Хрустящие Вафли с Ореховой Начинкой, Магнит Слива, Сыр Моцарелла, Valio Эдам 9%, Магнит Апельсин, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска. Cena: Лента Грецкий Орех Очищенный, Магнит Слива, Arla Пуддинг 20 Белка. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|