Diario de Galak88, 21 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 66,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2024:
2878 kcal Grasa: 75,21g | Prot: 190,75g | Carbh: 360,11g.   Desayuno: Multipower Protein Layer Caramel Peanut Crunch Flavour. Almuerzo: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Pomodori, Fesa di Tacchino. Cena: Smart Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano, Fesa di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Smart Bevanda Vegetale di Riso, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Corny Barretta Proteica. más...
1995 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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