Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2024
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 58,09g | Prot: 56,53g | Carbh: 171,77g.
Desayuno: Chia Seed, Pisang, Buah Naga, Telur Rebus. Almuerzo: Ayam Goreng, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Campuran. Cena: Buah Naga, Pisang, Quaker Rolled Oats, Bakso Daging Sapi. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Coklat, Wingko Babat. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nhurysandrina
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