Diario de nazhputri, 20 ene. 24

Dirt cutting dinner 481 calories
NASI GORENG AYAM
Nasi 1/2 porsi , kerupuk juga 1/2 porsi sisanya tugas PakSu
Hari ini cuma tercapai 1041 dari target 1200 kalori
Senangnya bisa makan sembarangan asal tidak melebihi target kalori. Bahkan masih kurang 159

---

1014 kcal

Grasa: 39,74g | Prot: 37,72g | Carbh: 130,08g.   Desayuno: Jeruk, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Almuerzo: Terong Bakar, Blue Band Mentega, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih. Cena: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Rambutan. más...