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20 ene. 24
Diario de isadclz, 20 ene. 24
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Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2024:
1272 kcal
Grasa: 57,69g | Prot: 74,46g | Carbh: 110,70g.
Desayuno:
Huevo, Kiwi, Brüggen Copos de Avena.
Almuerzo:
Helios Tomate Triturado Natural, Milbona Queso Edam, Lidl Gnocchi, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra.
Cena:
Ligeresa Ligeresa Nature, Mercadona Lechuga Iceberg, Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Huevo, Atún Enlatado.
Pasa Bocas / Otros:
Kiwi.
más...
1546 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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💪🏻💪🏻
21 ene. 24 por el miembro:
EvaSieteTres
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