Diario de Nutri__costalaura, 20 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024

53 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:

318 kcal

Grasa: 16,14g | Prot: 15,72g | Carbh: 28,19g. Desayuno: Pão de Forma, Ovo Mexido, Banana Prata. más...

1569 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,0 kg a la Semana


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Peso Histórico de Nutri__costalaura