Diario de zaliya^-^, 20 ene. 24

Начинаю привыкать к новой работе. Почти месяц там работаю. Морально тяжко, но это хороший опыт для дальнейшего роста как специалиста в работе с людьми
С питанием пока беда. Но стараюсь держаться в дефиците

---

1887 kcal

Grasa: 111,68g | Prot: 80,34g | Carbh: 141,67g.   Desayuno: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Горбуша. Almuerzo: Семушка Кешью Сушеный, VOLT Energy Энергетик, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий. Cena: Котлета Свиная, Tuc Крекер со Вкусом Копченые Колбаски, Миндаль Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Babyfox Шоколад Молочный. más...