Diario de beyzanrckr, 20 ene. 24

diyet 4.gün
61,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
1038 kcal Grasa: 44,24g | Prot: 55,64g | Carbh: 116,21g.   Almuerzo: Kırmızı Lahana, Turp, Havuç, Göbek Marul, Dardanel Ton Klasik. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Kızartması, Pancar, Göbek Marul. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Ceviz, Lipton Slim Plus Klasik, Arı Mini Grissini 5 Tohumlu, Yeşil Çay. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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