Diario de kokoolka, 20 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
121,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 51,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
2238 kcal Grasa: 117,40g | Prot: 126,29g | Carbh: 166,41g.   Desayuno: Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло , Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Махеевъ Джем Клубничный, Сырники с мукой. Almuerzo: Финики, Финики, Домик в деревне Сметана 15%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Цветная Капуста. Cena: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Bezmuki Конфета Трюфель. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kokoolka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.