Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
|
116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1980 kcal
|
Grasa: 78,75g | Prot: 60,28g | Carbh: 257,19g.
Desayuno: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Lidl Lait Écrémé, Thé (Brassé), Oranges. Almuerzo: Auchan Feuilleté Noix de St-Jacques, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Banane, Marque Repère Meule Fruitée, Picard Pain aux Noix Tranche, Carrefour Sauce Hollandaise, Taureau Ailé Riz Basmati du Penjab. Cena: Liebig Velouté de Légumes, Lidl Pain aux Noix, Pomme, Saint Alby Bacon Fumé, Milbona Fromage à Tartiner Échalote et Ciboulette, Milbona Plume de Lait. Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jeanpierre67
|