Diario de Jinjerred, 20 ene. 24

Завтрак!

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2024:
922 kcal Grasa: 34,73g | Prot: 41,76g | Carbh: 113,19g.   Desayuno: Салат Айсберг, Ашан Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр. Almuerzo: Global Village Консервированные Персики Половинки в Сиропе, Вареное Яйцо. Cena: Каждый День Ветчина из Окорока, Хлебный Дом Хлеб Ржаной Бездрожжевой . Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Мёд , Ameri Горький Шоколад с Апельсином и Миндалем, Мандарины, Ашан Сметана 15%, Яблоко Желтое, Морковь. más...
3744 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

10 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Jinjerred


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.