Polong kecipir yang empuk dan belum matang merupakan salah satu sayuran yang sangat rendah kalori; 100 g kacang hanya mengandung 49 kalori. Namun, biji kecipir dewasa memiliki 409 kalori per 100 g dan memiliki kandungan protein yang relatif tinggi setara dengan protein kedelai.
dari website : https://www.nutrition-and-you.com/winged-bean.html#google_vignette
20 ene. 24 por el miembro:
Ibu diet