Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2024
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3358 kcal
|
Grasa: 131,93g | Prot: 140,87g | Carbh: 176,95g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик с Фисташкой. Almuerzo: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сметана 15%, Магнит Тан, Окрошка, Киприно Сыр 15%, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий. Cena: Ашан Рулетик с Вишней, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сухие Жареные Орехи Кешью, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Сердце Куриное, Глинтвейн. Pasa Bocas / Otros: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Nature Foods Whey Protein. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de (alevtina)
|