Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 30,75g | Prot: 56,33g | Carbh: 205,70g.
Desayuno: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Natural Life Mel Orgânico, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Laranjas, Pepino (com Casca), Cenouras, Repolho, Sadia Coração de Frango, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Natural Life Mel Orgânico, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cris Pontes47
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