Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 41,91g | Prot: 79,52g | Carbh: 104,37g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Café com Leite e Açúcar, Adria Biscoito Água e Sal. Almuerzo: Hambúrguer Caseiro, Acelga. Cena: Sadia Mussarela, Hambúrguer Caseiro. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Granola Integral, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Power One Pasta de Amendoim Integral, Wickbold Pão de Forma Integral. más...
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2075 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrys.hr
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