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Uno dei miei soliti tris per il pranzo: Riso integrale, tacchino e carote. Circa 70/80g ognuno. Totale 1g Grassi, 63g Carbo, 23g Proteine
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1957 kcal
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Grasa: 46,22g | Prot: 88,55g | Carbh: 286,84g.
Desayuno: Yomo Yogurt Bianco Intero, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Enervit 100% Whey Protein Vanilla. Almuerzo: Coop Clementine, Primia Carote Crude, Scotti Riso Integrale 10', Aia Tacchino. Cena: Enervit Protein Smoothie Choco Cookie, Tre Marie Ancora Uno Frolla Caramello e Cioccolato, Coop Clementine, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Assaggi e Paesaggi Gnocchi di Patate, Grancereale Cioccolato. Pasa Bocas / Otros: Coop Clementine, Toblerone Cioccolato, NaturaSí Pan Bauletto Turanicum, Chiquita Banana, Nestlé Lindahls Pro+ Stracciatella. más...
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Peso Histórico de Piermario97
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