Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 27,23g | Prot: 50,35g | Carbh: 120,13g.
Desayuno: Café, Itambé Itambé Fit Zero, Mirtilos. Almuerzo: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Alface Rúcula, Tomates Cereja, Farofa. Cena: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates Cereja, Empadão de Camarão, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Laranja Bahia. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gsuatvo
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