Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2728 kcal
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Grasa: 25,53g | Prot: 256,00g | Carbh: 350,07g.
Desayuno: Gut & Günstig Trocken Pflaumen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Kellogg's Corn Flakes, Goldland Blütenhonig, Eiklar, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Ironmaxx Vegan Protein, Aldi Haferflocken. Cena: Golden Breakfast Cornflakes, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Milbona Quark Magerstufe. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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