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tahu ku bakar di teflon, nasi 100 gram, pecel sayur 150 gram. di fs ini sekitar 580 kalori.
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1212 kcal
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Grasa: 47,84g | Prot: 76,97g | Carbh: 121,12g.
Desayuno: Indomaret Roasted Almond, Gula Pasir, Kapal Api Kopi, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Telur. Almuerzo: Pecel Sayur, Nasi Putih, Tahu. Cena: Kubis, Kemangi, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de le.mbayung
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