Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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507 kcal
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Grasa: 20,84g | Prot: 35,24g | Carbh: 40,80g.
Desayuno: Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Lindenhof Gouda, Huttwiler Haferbrötchen. Cena: Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Hüttenkäse, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious. más...
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978 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Google Fit - 15 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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