Diario de UnGodinezEnElGym, 18 ene. 24

Cenita ligera!

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2024:
2901 kcal Grasa: 112,19g | Prot: 134,80g | Carbh: 352,67g.   Antes del Desayuno: Leche Deslactosada, Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales, Almendras, Plátano. Desayuno: Azúcar Morena, Café, Verduras al Vapor, San Juan Claras de Huevo, Ahuacatlan Aceite de Aguacate, Tortillas de Maíz, Huevo. Almuerzo: Bistec de Res, Papas a la Francesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Aguacate, Agua de Piña, Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Fideos. Cena: Aguacate, Nopales, Bionda Requesón, Jaye Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Crema de Cacahuate , Bimbo Pan Tostado Integral, Café con Leche, Coronado Cajeta Quemada, Granvita Harina para Hotcakes con Avena , Azúcar Morena, Café. más...

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