Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 48,54g | Prot: 43,62g | Carbh: 167,90g.
Desayuno: Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar) , Almond Milk, Coffee. Cena: Apple Juice, Mixed Grain Bread, I Can't Believe It's Not Butter! Original, Chili Con Carne with Beans. Pasa Bocas / Otros: Fruitropic Dried Apricots, Kirkland Signature Shelled Walnuts, Rum. más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 15 horas y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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