Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1146 kcal
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Grasa: 32,98g | Prot: 106,04g | Carbh: 107,84g.
Almuerzo: Oba Castanha de Caju , Tirolez Queijo Parmesão, Ervilhas, Barilla Macarrão. Cena: Clara de Ovo, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Vigor Coalhada, Evolution Nutrition Whey Protein, Nestlé Leite Ninho, Cacau em Pó (Não Adocicado), Evolution Nutrition Whey Protein. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mari caldini
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