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18 ene. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
56 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 enero 2024:
2683 kcal
Grasa: 114,23g | Prot: 191,10g | Carbh: 232,05g.
Desayuno:
DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Миндаль Миндаль Сырой, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Гарнец Мука Кукурузная, Окское Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский, Ruslab Vegan Protein.
Almuerzo:
Капуста Белокочанная, Чеснок, Простоквашино Творог 2%, Лук, Агро-Альянс Нут Турецкий Горох.
Cena:
Урбеч Урбеч из Семян Льна, Урбеч Урбеч из Семян Расторопши.
Pasa Bocas / Otros:
Савушкин Продукт Творог Классический 5%.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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❣
19 ene. 24 por el miembro:
okxa4444
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