Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1174 kcal
|
Grasa: 39,92g | Prot: 57,69g | Carbh: 145,01g.
Desayuno: Персидский Базар Рахат-Лукум, Хурма, Квашеная Капуста. Almuerzo: Плов с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Экомилк Молоко Отборное, Экомилк Сыр Творожный. Cena: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|