Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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925 kcal
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Grasa: 48,48g | Prot: 81,45g | Carbh: 39,43g.
Desayuno: Clover Double Cream Plain Yoghurt, Prime Whey Protein Prime Whey Protein, Lifestyle Food Chia Seeds, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Blueberries . Cena: Dew Fresh Sour Cream, Cucumber (Peeled) , Green Olives, Crystal Valley South African Feta with Black Pepper, Lettuce, Pork Chop (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Simba Peanuts & Raisins. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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