Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2158 kcal
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Grasa: 96,46g | Prot: 83,87g | Carbh: 239,19g.
Desayuno: Muller Crema di Yogurt Bianco, Dolcificante Liquido, caffè kimbo. Almuerzo: Mela Annurca, Pane Bianco Tostato, Polpette con il Sugo, Pasta al Sugo di Carne, Dolcificante Liquido, caffè kimbo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure al Forno, Pane Comune, Sugo di Pomodoro, Polpette con il Sugo, Frittata di Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato al Latte, Antonio Fiore Tarallini, Coop Cioccolato Fondente Extra, Mela Annurca, Dolcificante Liquido, caffè kimbo. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alessandro Lanni
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