Diario de saldivia, 23 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2015
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2015:
634 kcal Grasa: 19,40g | Prot: 23,07g | Carbh: 91,14g.   Desayuno: Té de Hierbas. Almuerzo: Vivo Galletas de Salvado, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Cena: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Colun Queso Gouda Laminado, Jamón de Pavo, Hallulla, Soprole Margarina Mix con Mantequilla. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Light, Vivo Cereal Brunch Frutos Rojos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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