Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 78 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2379 kcal
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Grasa: 91,01g | Prot: 170,68g | Carbh: 211,92g.
Desayuno: Bananas , Checkers Fat Free Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Ouma Rusks , Chicken Breast Meat , Wimpy Small Chips, Wimpy Wimpy Burger. Almuerzo: Apples , Simba Ghost Pops, Chicken Breast Meat . Cena: Pieman's Steak Pie. Pasa Bocas / Otros: Nutritech Casein Slow Release. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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