Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 49,25g | Prot: 63,17g | Carbh: 143,30g.
Desayuno: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Heidelbeeren, Weizenkeime, Kaffee mit Milch, Lidl Haferflocken, Banane, DM Sportness Eiweiß 90 Schoko. Cena: Lauchzwiebeln, Avocados, Tomatensalat. Pasa Bocas / Otros: Grüner Tee, Leinöl, REWE Bio Rote-Bete-Saft. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juergen S1
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