Diario de Martyna Curly, 14 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2024
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2024:
1207 kcal Grasa: 53,15g | Prot: 63,88g | Carbh: 122,25g.   Desayuno: Tomatoes, Tesco Medium Avocado, Lidl Stone Baked White Roll , Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Soft Boiled Egg, Coffee. Almuerzo: Fat Free Greek Yoghurt, Peanut Butter, Walnuts. Cena: Carrots , Beef Broth or Bouillon Soup (Made with Powder) , Onions , Millet , Sunflower Oil, Lidl British Beef Lean Diced Steak. más...
59 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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