Diario de Danielbmx, 18 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2024
93 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2024:
1614 kcal Grasa: 77,74g | Prot: 146,99g | Carbh: 80,56g.   Desayuno: Krakus Szynka Eksportowa, Sokołów Sokoliki, SM Ryki Ser Active Protein, Sokołów Sokoliki, Bułki do Hamburgera lub Hot Doga, Hellmanns Burger Sos, Hellmanns Burger Sos, Bułki do Hamburgera lub Hot Doga, Sokołów Sokoliki, SM Ryki Ser Active Protein. Almuerzo: Olej Roślinny, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Piątnica Śmietana 18%. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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