Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1941 kcal
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Grasa: 75,57g | Prot: 89,61g | Carbh: 223,52g.
Desayuno: Le Crobag Quarktasche. Almuerzo: Dönerbox. Cena: Suppe. Pasa Bocas / Otros: Kölln Haferflocken, Banane, Whey Protein, Oreo Keks, Oreo Keks. más...
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1157 kcal
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Ejercicio:
Kraft - 13 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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