Diario de robal7, 17 ene. 24

Ca. 400 kcal - Salat mit Hähnchenbrust, Mais, Ananas, Reis, Paprika, Joghurt-Mayo-Zitronen-Soße

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2024:
1496 kcal Grasa: 37,34g | Prot: 96,12g | Carbh: 201,29g.   Desayuno: Sweet Corner Ellyfanten. Almuerzo: Milbona Käseaufschnitt, Äpfel, Banane, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Cena: Karotten, Frühlingszwiebeln, miree Bunter Pfeffer, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Ananas, Basmati-Reis (Gekocht), Zwiebeln, Mais, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Mayonnaise, Meersalz. más...
2005 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Eiweiß ca. 30,6g 
17 ene. 24 por el miembro: robal7
Schöne Kombi 👍  
17 ene. 24 por el miembro: Lolli-1
lecker, ich liebe Reissalate in allen Varianten  
18 ene. 24 por el miembro: Cara-Yasmin
😍 
18 ene. 24 por el miembro: Ritamine__

     
 

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