Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 35,9 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1160 kcal
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Grasa: 45,22g | Prot: 61,79g | Carbh: 123,06g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz à Grega. Cena: Visconti Pão de Forma Integral, Patê de Atum, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...
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5407 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Paleando - 6 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julimar Henrique
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