Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1110 kcal
|
Grasa: 34,97g | Prot: 88,83g | Carbh: 112,46g.
Desayuno: ד"ר מרק פיתות כוסמין מלא, מלפפון מלפפון, עגבניות שרי עגבניות שרי, חביתה במיקרו, טרה גבינה במרקם שמנת 5% שום שמיר, חלב נטול לקטוז טרה 2%. Almuerzo: יוחננוף כרע עוף מבושל צלוי, מלפפון מלפפון. Cena: חלב נטול לקטוז טרה 2%, פירות תפוח אדום, מאמא מרי פטל אדום קפוא, Naturade שייק וניל אייהרב, בננה בננה. Pasa Bocas / Otros: המותג קשיו קלוי. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgah1984
|