Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2715 kcal
|
Grasa: 97,60g | Prot: 145,44g | Carbh: 282,65g.
Desayuno: Глобус Говядина в/К, Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Мираторг Багет Классический, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Красная Икра Икра Нерки . Almuerzo: ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки Мини, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. Cena: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Вино Сухое. Pasa Bocas / Otros: King Манго Сушёное без Сахара, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Говядины, Глобус Говядина в/К, Инмарко Мороженное Эскимо. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|