Diario de irina_kuklova, 17 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
54,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2024:
790 kcal Grasa: 5,08g | Prot: 12,77g | Carbh: 167,93g.   Desayuno: Multinorm Magnesium, Grießbrei. Almuerzo: Knorr Hochzeitssuppe. Cena: Knorr Hochzeitssuppe. Pasa Bocas / Otros: Dextro Energy Dextro Energy Johannisbeere, Sanct Bernhard Isoton Energiedrink. más...
71 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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