Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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940 kcal
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Grasa: 35,80g | Prot: 72,06g | Carbh: 86,08g.
Desayuno: Manggis, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Roti Gandum. Almuerzo: Tempe, Nasi Putih, Kecambah, Pakcoy, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Cena: Tahu, Telur. Pasa Bocas / Otros: Chicken Nugget, Sawo. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hareem maduri
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