Diario de Anika0609, 17 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2024:
1835 kcal Grasa: 78,17g | Prot: 119,55g | Carbh: 158,71g.   Desayuno: Kaufland Coeur de Lion Brie, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Almuerzo: Hühnersuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Sesamöl, Aldi Rinderfilet, Reisnudeln (Gekocht). Cena: Erdnusssoße, Pikante Suppe, Sommerrolle. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. más...
3299 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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