Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2024
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 59,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 65,09g | Prot: 130,84g | Carbh: 227,35g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Овес резаный с гречкой, Белый Город Молоко 2,5%, Дзержинскхлеб Лукум Нижегородский, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Груша, Акконд Шоко-Кроко Молочный Шоколад со Злаками, Свекла Вареная, Папа Может Ветчина с Индейкой, Люди Любят Хлеб Австрийский. Almuerzo: Азбука Вкуса Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Груша, Кефир 1%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Люди Любят Хлеб Австрийский, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Сбитень Классический Безалкогольный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Люди Любят Хлеб Австрийский, Лента Икра Лососевая Имитированная, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Parmalat Йогурт Безлактозный «Натуральный». Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко, Pretto Творожный Сыр с Ароматными Травами, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Овес резаный с гречкой, Папа Может Ветчина с Индейкой, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Яйцо, Ашан Шампиньоны, Картофель. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|